آموزش گام به گام اتصال ساعت های
گارمین به گوشی های اندروید و آیفون
گارمین کانکت یک اپلیکیشن و پلتفرم آنلاین میباشد که توسط شرکت گارمین
طراحی شده تا کاربران بتوانند اطلاعات جمع آوری شده توسط دستگاه های گارمین
خود، مانند ساعت های هوشمند، دستگاه های ردیاب فعالیت و GPSها را مشاهده و
مدیریت کنند. به طور کلی، نرم افزار
گارمین کانکت یک
ابزار کامل برای افرادی است که به تناسب اندام، سلامتی و بهبود عملکرد ورزشی خود
اهمیت می دهند و می خواهند به صورت دقیق بر روند پیشرفت خود نظارت کنند.
قابلیت ها و وظایف نرم افزار گارمین کانکت
ردیابی فعالیتها: گارمین کانکت
فعالیت های ورزشی و روزانه مانند دویدن، دوچرخه سواری،
پیاده روی، شنا و حتی خواب شما را ردیابی و آنالیز می کند.
مدیریت سلامت و تناسب اندام: اطلاعاتی
مانند تعداد قدم ها، ضربان قلب، میزان کالری مصرفی، سطح استرس و سایر پارامترهای
سلامتی را ثبت و تحلیل میکند.
تمرینات و برنامه های ورزشی: نرم افزار گارمین کانکت به کاربران خود اجازه می دهد
برنامه های تمرینی شخصی سازی شده ایجاد کنند یا از برنامه های آماده استفاده
کنند تا به اهداف ورزشی خود نزدیک تر شوند.
ثبت و تحلیل دادههای جی پی اس: مکان یابی دقیق و مسیرهای طیشده را ثبت میکند و به شما کمک می کند
که مسیرهای بهتری برای ورزش انتخاب کنید.
ارزیابی پیشرفت و دستاوردها: با ثبت آمار روزانه و ارزیابی پیشرفت در طول زمان، به کاربران کمک می کند
که نتایج و دستاوردهای خود را مشاهده و ارزیابی کنند.
اتصال با دوستان و جامعه ورزشی: امکان به اشتراک گذاری فعالیت ها با دوستان و شرکت در چالش های
اجتماعی ورزشی برای انگیزه بخشی و رقابت.
چرا باید از گارمین کانکت استفاده کنیم؟
استفاده ازنرم افزار گارمین کانکت مزایای زیادی دارد، مخصوصاً برای افرادی که به سلامتی،
تناسب اندام و بهبود عملکرد ورزشی خود اهمیت میدهند. به طور خلاصه، گارمین کانکت ابزاری بسیار مفید برای افرادیست که به
پیگیری دقیق دادههای سلامتی و تناسب اندام خود علاقه دارند و می خواهند به صورت
هدفمند و اصولی به اهداف سلامتی خود دست پیدا کنند.
به دلایل اصلی استفاده از گارمین کانکت
میتوان به موارد زیر اشاره نمود:
پیگیری دقیق سلامت و فعالیتها:
برنامه گارمین کانکت به شما امکان میدهد تمام داده های
سلامتی و فعالیتهای روزانه خود را به صورت دقیق و قابل تجزیه و تحلیل ثبت کنید.
این شامل ضربان قلب، قدمها، کالریهای سوزانده شده، خواب و حتی میزان استرس می
باشد.
برنامهریزی تمرینات ورزشی:
با Garmin Connect میتوانید برنامه های تمرینی شخصی سازی شده ایجاد کنید یا از برنامه
های آماده استفاده کنید. این برنامهها میتوانند برای هر سطح از توانایی و هدف
ورزشی مناسب باشند و به شما کمک کنند تا تمرینات خود را بهینه تر انجام دهید.
تحلیل و بهبود عملکرد ورزشی:
داده های
هر فعالیت ورزشی را جمع آوری و تجزیه و تحلیل می کند، مانند مسافت، سرعت و مسیر
طیشده. این اطلاعات به شما کمک میکند تا نقاط قوت و ضعف خود را بشناسید و بر بهبود آنها متمرکز شوید.
انگیزه بخشی و رقابت:
با امکان به اشتراک گذاری فعالیت ها و نتایج خود با
دوستان و جامعه کاربران گارمین، میتوانید در چالش ها شرکت کنید و با دیگران
رقابت کنید. این قابلیت ها می توانند انگیزه شما را برای ادامه مسیر افزایش دهند.
مدیریت و پیگیری اهداف سلامتی و تناسب اندام:
نرم افزار گارمین کانکت به شما کمک می کند تا اهداف کوتاه مدت و بلند مدت برای سلامتی و
تناسب اندام خود تعیین کنید و در طول زمان، پیشرفت خود را دنبال کنید.
سازگاری با دستگاههای مختلف گارمین:
این پلتفرم با تمام دستگاههای گارمین سازگار است، به طوری
که میتوانید اطلاعات جمع آوری شده از هر دستگاهی را به راحتی مدیریت کنید و یک
نمای کلی از وضعیت سلامتی و تناسب اندام خود داشته باشید.
مراحل اتصال ساعت های گارمین به گوشی های اندرویدی
1. شارژ کامل ساعت:
اطمینان حاصل کنید که ساعت گارمین شما
بهطور کامل شارژ شده است.
2. فعال سازی بلوتوث در گوشی:
به تنظیمات گوشی اندرویدی خود رفته و
بلوتوث را روشن کنید.
3. دانلود و نصب برنامه Garmin Connect: برنامه گارمین
کانکت را از فروشگاه
Google Play دانلود و نصب کنید.
4. روشن کردن ساعت گارمین: دکمه
پاور ساعت را فشار داده و نگه دارید تا روشن شود.
5. انتخاب زبان: پس
از روشن شدن، زبان مورد نظر خود را انتخاب کنید.
6. شروع فرآیند جفت سازی: در
ساعت، گزینه "Pair with
Phone" را انتخاب کنید.
7. باز کردن برنامه گارمین کانکت: برنامه
را در گوشی باز کرده و در صورت نداشتن حساب کاربری، یک حساب جدید ایجاد کنید یا
وارد حساب موجود شوید.
8. افزودن دستگاه: در
برنامه، به بخش
"Devices" رفته و گزینه "Add Device" را انتخاب کنید.
9. انتخاب مدل ساعت: مدل
ساعت خود را از لیست انتخاب کنید.
10. تأیید کد جفتسازی: کدی
روی ساعت نمایش داده میشود؛ مطمئن شوید که این کد با کدی که در برنامه نمایش داده
میشود، مطابقت دارد و سپس تأیید کنید.
11. تکمیل تنظیمات: دستورالعمل
های روی صفحه را دنبال کنید تا تنظیمات تکمیل شود.