تنظیم زمان خواب و بیداری در نرمافزار گارمین کانکت
تنظیم زمان خواب و بیداری
شما دو هدف را به دنبال دارد، یکی بازه زمانی استاندارد را برای کمک به تشخیص خواب
ایجاد میکند و دیگری یک پنجره زمانی برای قرار دادن ساعت در حالت خواب به عنوان
حالت مزاحم نشوید خودکار ایجاد میسازد.
مقاله پیشرو حاوی چگونگی
تنظیم زمان خواب و بیداری را نرمافزار گارمین کانکت برای ساعتهای گارمینی که
برنامه خواب روزانه ارائه میدهند را به همراه دارد.
ویرایش پنجره خواب و بیداری
بسته به مدل ساعت گارمین
خود، ممکن است بتوانید این اطلاعات را در ساعت و یا در حساب گارمین کانکت خود یا
هر دو ویرایش کنید. برای مراحل تغییر زمان خواب در ساعت گارمین نیز میتوانید به
دفترچه راهنمای دستگاه خود مراجعه نمایید.
اپلیکیشن Garmin Connect
برخی از ساعتهای گارمین
از شما میخواهند زمانهای خواب را در تنظیمات کل برنامه Garmin Connect تنظیم کنید و برخی از ساعتهای گارمین از شما میخواهند
زمانهای خواب را تنها در تنظیمات خود
ساعت تنظیم کنید. اگر گزینههای خواب را در تنظیمات برنامه Garmin Connect نمیبینید، دستورالعملهای تنظیم زمان خواب را از طریق تنظیمات
دستگاه خود بررسی کنید.
- تنظیمات حساب کاربری در
برنامه گارمین کانکت
- برنامه Garmin Connect را باز کنید.
- More (پایین سمت راست) را انتخاب کنید.
- Settings را انتخاب نمایید.
- User
Settings را
انتخاب کنید.
- در قسمت Sleep Settings، زمان عادی خواب و زمان بیداری را تنظیم کنید.
- سپس زمان را وارد کرده و OK را بزنید.
تغییرات پس از همگامسازی
بعدی اعمال میشود.
تنظیمات مستقیم ساعت در
گارمین کانکت
نکته: برخی از تنظیمات را
فقط میتوان مستقیماً در ساعت گارمین تغییر داد، در این صورت ممکن است پیام «بهروزرسانی
تنظیمات در دستگاه» را دریافت کنید.
- مجدد برنامه گارمین را
باز کنید.
- More (پایین سمت راست) را انتخاب کنید.
- Garmin
Devices نام ساعت خود را
انتخاب و برگزینید.
- حال گزینه مناسب برای
ساعت گارمین خود را انتخاب کنید:
برای ساعتهای دارای حالت
خواب، این مسیر را دنبال کنید: System > Sleep Mode > Schedule > select a
day to adjust.
برای ساعتهای بدون حالت
خواب، این مسیر را دنبال کنید: User Settings > Normal Bed Time or Normal Wake
Time.
اگر ساعت شما تنظیمات Real Time یا بعد از همگامسازی بعدی داشته باشد، تغییرات
بلافاصله روی ساعت منعکس میشود.
نکته: برای بررسی اینکه آیا
ساعت گارمین شما حالت خواب دارد یا خیر با کارشناسان ما یا دفترچه راهنمای ساعت
خود مراجعه کنید.
تنظیمات گارمین کانکت
نسخه وب
- از یک مرورگر وب، وارد سایت
Garmin
Connect شوید.
- نماد ساعت (بالا سمت
راست) را انتخاب کنید.
- تنظیمات دستگاه را در activity
tracker مورد نظر انتخاب کنید.
- سپس User Settings را انتخاب نمایید.
- اطلاعات زمان خواب خود را
در این مرحله ویرایش و Save Settings را
بزنید.