این ساعت هوشمند سبک وزن را روی مچ دست خود بگیرید. بهترین تمرین خود را انجام دهید، بهترین عملکرد را داشته باشید و با لنز شارژ خورشیدی Power Glass™ عمر باتری را افزایش دهید.
با شارژ خورشیدی در حالت ساعت هوشمند تا 20 روز عمر باتری داشته باشید. در حالت GPS، تا 42 ساعت و تا 49 ساعت در هنگام شارژ خورشیدی استفاده کنید. با حالت UltraTrac™، تا 110 ساعت در هنگام شارژ خورشیدی، حتی بیشتر از آن استفاده کنید.
با دکمه های کنترلی فیزیکی یا یک صفحه لمسی جدید و پاسخگو، روی نقشه ها و آمارها کلیک کنید یا تند بکشید.
ساعت هوشمند Forerunner 955 با وزن تنها 52 گرم، شما را روی پاهایتان سبک نگه می دارد و با بدنتان هماهنگ می شود.
آمادگی برای تمرین
از لحظه‌ای که از خواب بیدار می‌شوید، بر اساس کیفیت خواب، ریکاوری، بار تمرینی و موارد دیگر، امتیاز آمادگی بگیرید، بنابراین میتوانید تعیین کنید که آیا روز خوبی برای سخت‌روی کردن است یا آسان.
گزارش صبح
به محض بیدار شدن از خواب، یک نمای کلی از خوابتان ، ریکاوری و تمرین خود در کنار وضعیت HRV و آب و هوا دریافت کنید. حتی می توانید گزارش خود را سفارشی کنید تا آنچه را که می خواهید ببینید به شما نشان دهد.
وضعیت HRV
بر اساس فناوری توسعه یافته توسط تیم Firstbeat Analytics™، از طریق تغییر ضربان قلب هنگام خواب، درک عمیق تری از سلامت کلی، ریکاوری و عملکرد تمرینی خود به دست آورید.
ویجت مسابقه
با نکات آموزشی، تمرین‌های پیشنهادی شخصی‌سازی شده روزانه و پیش‌بینی زمان اتمام بر اساس جزئیات دوره، آب و هوا و عملکرد، برای مسابقه بعدی خود آماده شوید.
تمرینات پیشنهادی روزانه
کل هفته تمرینات پیشنهادی روزانه خود را مشاهده کنید، که پس از هر دویدن با عملکرد و ریکاوری شما و همچنین مسابقاتی که در تقویم برنامه تلفن هوشمند Garmin Connect™ شما پیش می‌روند مطابقت دارند.
مربی گارمین
برنامه‌های آموزشی تطبیقی رایگان شامل برنامه‌های 5K، 10K و نیمه ماراتن است که با راهنمایی‌های مربیان متخصص که با شما و اهداف شما سازگار هستند، ارائه میشود.
قدرت در حال اجرا
هنگام استفاده از Running Dynamics Pod یا مانیتور HRM-Pro™، اندازه گیری مداوم میزان قدرتی را که در حین دویدن به جاده اعمال می کنید روی مچ دست خود داشته باشید تا بتوانید تلاش خود را مدیریت کنید.
استقامت در زمان حال
از این داده ها برای ردیابی و مدیریت تلاش خود استفاده کنید - و به جلوگیری از فعالیت بیش از حد در شروع دویدن یا دوچرخه سواری خود کمک کنید.
دویدن پویا
هنگام استفاده از Running Dynamics Pod یا مانیتور HRM-Pro، ساعت Forerunner 955 معیارهای مهم دویدن مانند آهنگ، طول گام، زمان تماس با زمین و تعادل و موارد دیگر را اندازه‌گیری میکند.
وضعیت تمرین
با استفاده از شاخص‌های جدید مانند وضعیت HRV، سابقه ورزش و عملکرد اخیر خود، بینش آسانی از تلاش کلی خود به دست می‌آورید – و اینکه آیا به طور مولد، اوج یا پرتنش تمرین می‌کنید.
Actue Load
سابقه تمرین خود را ببینید و شدت تمرینات اخیر خود را با محدوده بهینه مقایسه کنید تا به بهبود تناسب اندام خود کمک کنید.
اثر تمرین
ببینید چگونه تمرینات شما بر استقامت، سرعت و قدرت شما تاثیر می گذارد با بازخورد اثر تمرین هوازی و بی هوازی.
ویژگی PacePro
ویژگی PacePro به شما کمک میکند تا در حین اجرای یک دوره، با راهنمایی‌های تنظیم‌شده با درجه همگام باشید.
زمان ریکاوری
بر اساس آخرین تمرینات و همچنین استرس کلی، خواب و فعالیت های روزانه خارج از تمرین، بدانید چه مدت قبل از تمرین پر تلاش بعدی خود ریکاوری کنید.
VO2 MAX
با VO2 max هوشمندتر تمرین کنید، که نشانگر عملکرد شماست. این معیار حتی تغییراتی را در عملکرد که می‌تواند ناشی از گرما یا ارتفاع باشد، در نظر می‌گیرد.
وضعیت عملکرد
در حین دویدن، تجزیه و تحلیلی از سرعت، ضربان قلب و تغییرات ضربان قلب خود را برای ارزیابی لحظه ای توانایی فعلی خود در انجام کار دریافت کنید.
همگام سازی برنامه های تمرینی
برنامه های تمرینی داخل و خارج از منزل خود را از برنامه Garmin ConnectTM دریافت کنید، یا به طور یکپارچه با ساعت هوشمند Forerunner خود از پلتفرم های دیگر، از جمله TrainingPeaks® و موارد دیگر، همگام سازی کنید.
برنامه های ورزشی داخلی
تمرینات خود را با نمایه‌های فعالیت برای دوچرخه‌سواری، ورزش سه‌گانه، استخر و شنا در آب‌های آزاد، دویدن در پیست و غیره تغییر دهید. برای مسابقات و تمرینات ورزشی ، ورزش را با فشار یک دکمه تغییر دهید.
پیش بینی مسابقه بصری
بر اساس سابقه دویدن و سطح تناسب اندام کلی خود، تخمینی از میزان سرعت خود برای یک دوی 5K، 10k یا حتی یک ماراتن دریافت کنید. به علاوه، داده‌های روند تأثیر آموزش شما را در طول زمان برجسته میکند.
MULTI-BAND SUPPORT
به چندین سیستم ماهواره ناوبری جهانی دسترسی داشته باشید و برای دقت بهتر در مناطقی که سیگنال‌های GNSS منعکس میشوند، ضعیف یا معمولاً نفوذ نمی‌کنند، به فرکانس‌های متعدد ارسال شده توسط ماهواره‌های ناوبری دسترسی داشته باشید - به شما دقت فوق‌العاده‌ای را برای میزان و سرعت دویدن شما میدهد. - حتی در محیط های چالش برانگیز.
نقشه برداری تمام رنگی
چه در خیابان‌های شهر بدوید یا در مسیرهایی با پوشش متراکم سوار شوید، Forerunner 955 نقشه‌برداری تمام رنگی و داخلی را ارائه میکند تا شما را در مسیر نگه دارد.
ناوبری گام به گام
یک دوره را با کمک مسیرهای نوبت به نوبت دنبال کنید، که به شما اطلاع می دهد که نوبت بعدی چه زمانی در راه است.
مسیریابی رفت و برگشت
با مسیریابی محبوبیت Trendline، یافتن بهترین مسیرهای محلی آسان است. فقط یک فاصله دلخواه را وارد کنید، و Forerunner 955 دوره هایی را پیشنهاد می کند که شما را به نقطه شروع بازگرداند.
جلوتر
در طول دوره از نقاط مورد علاقه در یک نگاه آگاهی کسب کنید. علاوه بر این، معیارهای عملکرد، زمان‌های تقسیم و مسافت/ارتفاع را مشاهده کنید - به‌علاوه خلاصه‌ای از نکات کلیدی اصلی که در راه است.
ویژگی CLIMBPRO
از برنامه ریز صعود ClimbPro در دوره های دانلود شده استفاده کنید تا اطلاعات لحظه ای در مورد صعودهای فعلی و آینده خود، از جمله گرادیان، فاصله و افزایش ارتفاع را مشاهده کنید.
ویژگی های ایمنی و ردیابی
اگر احساس ناامنی می‌کنید یا اگر ساعتتان حس میکند که حادثه‌ای رخ داده است، ویژگی‌های «دستیار» و «تشخیص حادثه» پیام‌هایی را با موقعیت مکانی شما به مخاطبین اضطراری ارسال می‌کنند. تشخیص رویداد به طور پیش‌فرض فقط برای نمایه‌های فعالیت انتخابی فعال است.
دوره های آموزشی
دوره‌های موجود را در برنامه Garmin Connect ایجاد یا پیدا کنید، بنابراین هرگز مکان‌هایی برای اجرا خالی نخواهید کرد. یا بر روی پلتفرم های دیگری مانند Strava و Komoot برنامه ریزی کنید، سپس به طور خودکار آنها را با Forerunner خود همگام کنید.
ضربان قلب مبتنی بر مچ دست
این ساعت دائماً با استفاده از آخرین نسل سنسور ضربان قلب ما، ضربان قلب شما را نمونه‌برداری میکند و در صورتی که در حالت استراحت بیش از حد بالا یا پایین بماند، به شما هشدار میدهد. همچنین به اندازه گیری میزان سختی کار در حین فعالیت ها کمک می کند - حتی در هنگام شنا.
BODY BATTERY™ ENERGY MONITORING
سطوح انرژی بدن خود را دنبال کنید تا بتوانید بهترین زمان ها را برای فعالیت و استراحت پیدا کنید
بهبود نظارت بر خواب و نمره خواب
با ویژگی بهبودیافته نظارت بر خواب ما، نحوه ریکاوری بدن خود را درک کنید - و برای تمرین آماده شوید. پس از بیدار شدن از خواب، نمره خواب و همچنین تفکیک مراحل خواب، Pulse Ox5 و تنفس، همراه با بینش دقیق برای بهبود کیفیت خواب را دریافت خواهید کرد.
سنسور Pulse OX
این سنسور 5 Pulse Ox مبتنی بر مچ، سطوح اشباع اکسیژن خون را کنترل میکند تا از نظارت پیشرفته خواب و سازگاری با ارتفاع پشتیبانی کند.
ردیابی سلامت زنان
از برنامه Garmin Connect برای ردیابی چرخه قاعدگی یا بارداری خود استفاده کنید. علائم را ثبت کنید، آموزش ورزش و تغذیه دریافت کنید، و موارد دیگر. حتی با برنامه ردیابی سلامت زنان، جزئیات را روی مچ دست خود مشاهده و ثبت کنید.
ویژگی HEALTH SNAPSHOT™
برای ثبت آمارهای کلیدی، از جمله ضربان قلب، تغییرپذیری ضربان قلب، پالس Ox5، تنفس و استرس، یک جلسه 2 دقیقه ای ثبت کنید. سپس گزارشی با آن آمار تهیه کنید تا از طریق برنامه Garmin Connect در تلفن هوشمند سازگار خود به اشتراک بگذارید.
موسیقی روی مچ دست شما
حداکثر 2000 آهنگ به همراه لیست پخش را از حساب های موسیقی Spotify، Deezer یا Amazon خود دانلود کنید (ممکن است نیاز به اشتراک داشته باشید).
GARMIN PAY CONTACTLESS PAYMENTS
با پرداخت‌های غیرلمسی Garmin Pay از طریق ارائه‌دهندگان شرکت‌کننده، از خطوط تسویه‌حساب عبور کنید.
اعلان های هوشمند
در صورت جفت شدن با گوشی هوشمند Apple® یا Android™ خود، ایمیل، پیامک و هشدارها را مستقیماً روی ساعت خود دریافت کنید. حتی اگر گوشی اندرویدی دارید می توانید به پیامک ها پاسخ دهید.
کنترل مربی هوشمند
مربی هوشمند Tacx® خود را از طریق فناوری ANT+® برای شبیه‌سازی دوره، تغییرات مقاومت خودکار و اعلان‌های تمرین هنگام استفاده از دوره‌ها یا تمرین‌های ساعت خود کنترل کنید.
اطلاعات مربوط به سلامتی و تناسب اندام خود را مشاهده کنید، با دوستان خود ارتباط برقرار کنید و به رقابت بپردازید، در چالش‌هایی ثبت نام کنید تا نشان‌ها کسب کنید و موارد دیگر — همه در یک برنامه رایگان و بدون اشتراک.
صفحه‌های ساعت سفارشی را دانلود کنید، فیلدهای داده را اضافه کنید، و برنامه‌ها و ابزارک‌ها را از برنامه Connect IQ Store دانلود شده در تلفن هوشمند سازگارتان دریافت کنید.